контроль над собой

теперь хожу и думаю о том, как я дышу. дышу ли я правильно?
как произношу "с" и сворачивается ли мой язык во рту в желобок, дотрагиваются ли стенки языка к корням верхних языков.
и это мы еще не добрались до шипящих, с которыми у меня в украинском есть проблемы - мои слишком мягкие. как в русском прям.